Gå til forsiden    Oversigt    Udskriv printvenlig   

Flere nyheder

18.11.16

Juleoptog Ribe

18.11.16

Driftsproblemer

13.05.16

Sydjysk 2016

gå til arkivet ->

Rytteryoga

20-12-2015

Har du lyst til at prøve rytteryoga? 

Jeg er vild med yoga og har oplevet at efter jeg er startet med yoga, sidder jeg ikke længer så skævt på min hest. 
Yoga er for alle og man behøves ikke at være specielt smidig for at deltage

Yoga kan være med til at du får
- en flot holdning og udstråling
- god balance
- stærke og smidige led
- styrke og smidighed generelt
- større kropsbevidsthed
- kontrol over åndedrættet og musklerne


Lidt om mig selv: 

Jeg hedder Nina og er uddannet ved Ashstanga Vinyasa Yoga ved Tanja Sofie Schøndorff i Aarhus. Jeg er vild med yoga, og yogaen er blevet et redskab, jeg bruger i min hverdag til at mærke, hvordan jeg har det - i en konstant foranderlighed. Jeg har på egen krop oplevet, at yoga gør min krop sund, smidig, stærk og giver ro i sindet. 

Jeg tilbyder 4 gange yoga af ca 1,5 times varighed 
Dato 
søndag d 3 januar kl 15.30
Søndag d 10 januar kl. 15.30
Søndag d. 17 januar kl. 11. 
Søndag d. 24 januar kl 15.30 
Kom i løst tøj og medbring et tæppe til afspænding. Jeg har en måtte du kan låne 

Pris 30 kr pr gang 
Sted Mølhøjvej 25 6705 Esbjerg Ø
Ring hvis du har spørgsmål tlf 41820081 
Tilmeldning: ninatheilgaard@remove-this.icloud.com